Adulti

La psicologia del benessere per ritrovare l’equilibrio emotivo

Diversi studi hanno dimostrato che il pensiero positivo permette di superare situazioni di stress, svalutazione personale o periodi destabilizzanti e ritrovare il benessere emotivo e psicologico. È convinzione comune credere che sia necessario rivolgersi allo psicologo solo in presenza di traumi, problematiche serie o disturbi patologici. Tuttavia, dal momento che la salute dipende...Learn More

Perché non bisogna aver paura di andare dallo psicologo?

Molte sono le esitazioni e i timori che insorgono quando ci si vuole rivolgere ad uno specialista. Ecco perché bisogna metterli da parte. Nonostante nella cultura popolare e nella società continuino a sussistere delle false credenze relative alla terapia, dobbiamo mettere subito in chiaro che l’aiuto psicologico è per chiunque abbia un bisogno di migliorare la propria salute mentale....Learn More