Problemi di coppia: come superare un tradimento

Problemi di coppia: come superare un tradimento

Il tradimento del partner è un’esperienza che, in alcuni casi, può procurare un vero e proprio sconvolgimento emotivo. Rispetto a qualche anno fa, oggi sono cambiate radicalmente le cose per quanto riguarda le relazioni adulterine.

Grazie alla tecnologia e ai social esistono infatti molti più canali per intrattenere rapporti extra coniugali (ammetterlo non significa certo demonizzare tutti i mezzi tecnologici, ma semplicemente riconoscere un mutamento notevole rispetto al passato).

Sono tantissime le persone che, quando entrano nel mio studio per chiedere aiuto e consiglio dopo aver scoperto un tradimento, si domandano come mai il partner non abbia cancellato dallo smartphone o dal computer le prove della relazione extra coniugale.

Capita infatti con frequenza che chi tradisce si comporti in modo da rendere palese la situazione (in questo caso i comportamenti sono dei più disparati, si passa da chi non nasconde una schermata del computer con messaggi compromettenti a chi, invece, non fa nulla per dissimulare quegli improvvisi cambiamenti di look e abitudini che spesso sono il frutto dell’adrenalina di un rapporto extra coniugale).

Come superare un tradimento

Il partner tradito si sente quindi frustrato e incompreso e si chiede se sia possibile superare la situazione. La risposta universale non esiste, perché dipende tutto dalla storia della singola persona e dal suo modo di concepire il rapporto.

Nonostante ciò si può comunque parlare di consigli pratici che possono aiutare, in alcuni casi, a capire come superare un tradimento.

Spazio alle emozioni

Compiere i primi passi per superare un tradimento significa, prima di tutto, dare spazio alle emozioni ed evitare di covare rancore senza esternarlo. Si può scrivere, confidarsi a cuore aperto con un amico, partire qualche giorno per un viaggio.

Attenzione alle decisioni affrettate

Le decisioni affrettate e definitive non sono mai un bene quando si tratta di affrontare un tradimento. Anche se la rabbia è tanta è opportuno evitare di apportare dei cambiamenti importanti all’assetto della relazione basandosi solo sul ragionamento di pancia.

Non rifiutate il dialogo

Il partner si dimostra affettuoso e aperto al dialogo? Non rifiutatevi. Uno dei consigli che tendo a dare con maggior frequenza a chi mi chiede aiuto su come superare un tradimento riguarda il fatto di non respingere eventuali tentativi di riavvicinamento da parte del partner. Aprendosi a queste situazioni è possibile ristabilire l’intimità e il dialogo di coppia e, in alcuni casi, quell’equilibrio che, rompendosi, ha portato uno dei due partner a ricercare qualcosa di diverso.

Non aver paura di chiedere aiuto

Se, nonostante i buoni propositi, la coppia non riesce a superare il tradimento ma intende salvare la relazione, può certamente chiedere aiuto ad un terapeuta per capire come affrontare al meglio la genesi delle difficoltà di coppia.

Contattaci qui se hai bisogno di aiuto o di una certificazione DSA

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